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送到心坎里!专家揭过年「必送6大礼」

发布时间:2020-05-29  作者:   分类:产业书屋  
送到心坎里!专家揭过年「必送6大礼」

送到心坎里!专家揭过年「必送6大礼」

▲过年送礼必须精心挑选。(图/视觉中国CFP)

记者曹悦华/採访报导

过年到底该送甚幺?农曆过节是中国人最重视的节日,不论孝亲好礼、亲朋好友拜年送礼,总是少不了带个礼物表心意,想要送个皆大欢喜、健康实用的好礼,不外乎是适合全家食用或是特定送礼对象最需要的营养补充。对此,营养师陈慧环提供「6个健康年节礼盒方向」给民众参考,只要有心,必能送到对方心坎里。

1.养生茶饮好礼

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过年拜年时,好友相聚,喝茶聊天,少不了茶饮,送个养生茶饮礼盒,实惠又实用,宾主尽欢;来杯养生红润的红枣桂圆茶、元气营养的黄耆枸杞茶、暖身温润的黑糖姜茶,或是加强防护的粉光蔘茶都是过年最佳茶饮选择。


2.养颜美容圣品

在农曆节期, 针对重要的亲友长辈送个养颜美容、提升防护力的高级燕窝孝亲礼, 绝对是令人惊艳窝心的珍贵礼物。

送到心坎里!专家揭过年「必送6大礼」

▲小孩可以送妈妈御膳养生礼。(图/达志/示意图)

3.御膳养生好礼

过年期间,送份补膳浓缩精华好礼,不仅丰富菜餚的美味,也能同时补充补膳中之营养,不只吃饱更能吃巧吃得健康。例如龟鹿浓缩醇菁,高倍浓缩珍贵的龟鹿精华,加入煮好的肉汤中,简单方便美味营养,既能补充胶质和钙质,又能大补元气,适合阖家养生,是妈妈们的最爱。

4.即饮补养好礼

将10种中药材浓缩精华而成的十全大补饮,适合全家补养,可温热即饮,也能作为补膳汤底,让全家过年时,轻鬆放假同时滋补强身及预备体力。

5.行动灵活好礼

过年时也不要忘记爷爷奶奶的健康,送个固本关键-龟鹿饮品,让他们行动灵活、精气神旺盛、元气十足,和全家到处走春。

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龟苓膏几乎没有热量,在过年大鱼大肉之际很适合用来清肠胃。(图/记者曹悦华摄)

6.轻负担零脂好礼

过年时大鱼大肉、油炸烧烤辛辣食物吃多了,可以送退火助消化的龟苓膏,不仅是养生甜点,也是年节适合全家人的低钠、零脂肪养生点心。

最后营养师提醒,送礼送健康,实用又温馨,但毕竟是关乎健康,选择产品的原则应首重安全和卫生,并挑选有品牌、信誉的厂商,让这份年节礼物,送得体面也送得安心!

陈慧环,辅仁大学食品营养研究所毕业,资深营养师、保健食品工程师。

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